保温饭盒怎么装饭菜

选择一个放心的保温饭盒。因为需要长时间直接接触温度高食品,饭盒的容量,可以根据自己的食量大小,选择2L-2.3L左右的。可以分三层或四层。所选饭盒的保温性能需要尽量好一些。

尽量不要带前一天晚上做的饭营养流失相对来说严重些,且变质的可能性也大。

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