后脑勺堆肉怎么减掉

做一下头部扭转运动。以脖子为轴心,上下左右扭转头部。头部扭转作为针对性运动,能对后脑勺赘肉的减除起到一定的积极效果。

后脑勺的日常保健是相当重要的,还可以用一些牛角梳、桃木梳梳理后脑勺的毛发,这样不仅对后脑勺赘肉起到减缓效果,也能让自己的感觉更加舒适。

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